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w w w . k e i n e - P a n i k . o r g 

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Panik


Panik ist der Gipfel der Angst.

Während einer Paniksituation kann es passieren, dass die bewusste Kontrolle über unser Handeln eingeschränkt oder gar ausgeschaltet wird.
In einem solchen Zustand tritt eines der menschlichen "Notfallprogramme" in Kraft, diese sind Flucht, Kampf oder Starre.

Wie bei der Angst ist es nun auch hier möglich, dass die Panik scheinbar ohne ersichtlichen Grund auftritt.

Ist dies bei den Symptomen der Angst schon ein unangenehmes Erlebnis, so ist es bei Paniksymptomen sehr erschreckend, ja geradezu beängstigend !

In beiden Fällen besteht jedoch keine Bedrohung von Leib und Leben. Weder durch eine "nicht erkannte"  Gefahr, noch durch das Erleben der Symptome selbst  !
                               
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 An dieser Stelle möchte ich ausdrücklich darauf hinweisen dass ich weder Arzt noch Therapeut bin.Diese Seite und ihr kompletter Inhalt funktioniert und basiert ausschliesslich auf persönlichen Erfahrungen und Erlebnissen betroffener Personen. Ausserdem behandelt diese Seite das Thema Angststörungen und Panikattacken in keiner Weise medizinisch oder wissenschaftlich. Ähnlichkeiten mit tatsächlichen Personen oder Ereignissen sind rein zufällig und in keinster Weise beabsichtigt !