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w w w . k e i n e - P a n i k . o r g 

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Therapeuten


Hat man sich entschlossen eine Therapie zu machen gilt es nun einen Therapeuten zu finden.

Hierbei spielen die Therapiemethode und die Person des Therapeuten eine grosse Rolle.

Folge deinem Gefühl.

Sobald man die Diagnose Angst- und Panikattacken bekommen hat fängt man in der Regel auch an sich über dieses Thema zu Informieren.
Bereits hierbei kann man schon darauf achten welche der Therapiemethoden über die man liest oder von denen man hört einem besonders "sympathisch" erscheint.
Es macht recht wenig Sinn wenn man versucht sich auf eine Therapiemethode einzulassen die einem nicht richtig erscheint.

Den Therapeuten sollte man nach ähnlichen Merkmalen auswählen.

Hier ist es wertvoll einen Therapeuten zu finden der einem sympathisch ist und dem man vertraut.
Schon im Erstgespräch lässt sich feststellen ob einem sein Gegenüber zusagt oder eher nicht.
Man kann dabei ruhig seinem Gefühl vertrauen und einfach auf das zwischenmenschliche achten "stimmt die Chemie?".

Es bringt niemandem etwas wenn er sich nicht wohl fühlt.
Für eine Therapie ist es sogar extrem hinderlich wenn man sich bei seinem Therapeuten nicht gut aufgehoben fühlt und Ihn eventuell nur gewählt hat weil dieser der erste war der einen Therapieplatz frei hatte.

Anmerkung

Während einer Therapie gibt es durchaus Reiz- oder Konfrontationspunkte
die man erstmal als unangenehm empfinden könnte.
Da nun der Therapeut in der Regel die Person ist die einen an solche unangenehmen Punkte führt, liegt die Versuchung nahe  "Ihn nicht mehr leiden zu können"  smile.gif.
Das wäre aber nicht richtig.
Ein guter Therapeut weiß wann er wem, was abverlangen kann.                                                                                                                                                              ingrafik.gif      

Zu diesem Thema gibt es hier auch noch ausführliche Informationen.                                                                                                                        



 An dieser Stelle möchte ich ausdrücklich darauf hinweisen dass ich weder Arzt noch Therapeut bin.Diese Seite und ihr kompletter Inhalt funktioniert und basiert ausschliesslich auf persönlichen Erfahrungen und Erlebnissen betroffener Personen. Ausserdem behandelt diese Seite das Thema Angststörungen und Panikattacken in keiner Weise medizinisch oder wissenschaftlich. Ähnlichkeiten mit tatsächlichen Personen oder Ereignissen sind rein zufällig und in keinster Weise beabsichtigt !